悩み毎朝起きたら自然と涙が出てきます。
もう仕事に行きたくないです。
相当思い詰めていますね。
この悩みに答えますね。
この記事を書いている僕は現在脱サラしていますが、会社員時代はいつも朝起きたらなぜか泣いていました。
- 自分が何もできない人間
- 自分が必要とされていない
- でも現状から逃げることもできない
とにかく無力な自分が悔しくて朝になると憂鬱で泣いていました。
それでも涙を拭って会社に行かなければならないのか、と毎日自問し続けていた経験があります。
そんな僕の経験を踏まえて話を進めていきます。
朝起きたら泣くほど仕事が嫌なのは重症
毎日朝起きたら自然と涙が出てくる。
これは重症です。
泣くほど仕事がツラいのは、あなたが泣き虫だからというわけではありません。
身体が拒絶反応を出しているのです。
朝泣くほど仕事が嫌になる理由
朝起きたら泣くほど仕事が嫌になる理由は大きく3つです。
- 仕事の成果が出ていない
- 職場の環境が自分に合っていない
- 仕事に行きたくないけどアテもない
朝泣く理由①仕事の成果が出ていない
仕事の成果が出ていなくて自分の力不足が悔しくなって泣いてしまう人はいます。
僕もそうでした。
- 目標を達成できない
- 後から入ってきた後輩の方が優秀
- 重要なプロジェクトから外された
成果が出てないことを自分で悔やんでいるならまだやる気があって良いのかもしれません。
中には、仕事の成果が出ていないことで上司や会社からのパワハラまがいのマネジメントを受けて精神的に辛くなってしまう人もいるでしょう。
仕事の成果が出ていない場合、今の仕事に向いていないのかもしれません。
世の中には無数の仕事があります。
自分にあった仕事をすることで仕事の成果が出やすくなり、楽になれますよ。
朝泣く理由②職場の環境が自分に合っていない
職場環境が自分に合っていないと毎日職場に行くのが憂鬱になります。
嫌いな人との仕事ほど気分を害するものはありませんね。
僕も会社員時代、職場のスタッフや上司のウマが合わなくてオフィスにいるのが辛かったです。
同じ空間にいるのが嫌だったのでいつも外出して仕事をしていました。
職場環境のアンマッチは人間関係だけではありません。
会社のカルチャーがフィットしていない場合もあります。
ゴリゴリの体育会系ではない人は、イケイケゴーゴーな会社で働いていたらそれだけで毎日消耗するでしょう。
職場の環境が合っていない場合、そもそも自分の力で解決するのは難しいです。
他人は変えることができません。
自分が変えることができるのは常に自分だけですので、環境が合わないなら自分が身を引くのが一番得策でしょう。
朝泣く理由③仕事に行きたくないけどアテもない
朝起きたら仕事がつらくて泣いてしまう人の一番の理由はこれだと考えています。
仕事はやめたい、でも他にやることもなければできることもなくて、今の会社から抜け出すのが怖い。
やめたくても辞められないと考え、抜け出せない檻の中で軟禁されているような気分ではありませんか？
僕自身もそう感じていました。
自分の転職市場価値は低いし、転職しても失敗していまうのではないかと。
転職が怖かったんですよね。
仕事をすぐ辞めたりコロコロ変えたりするのは印象が悪いし・・・。
次の会社で必要とされるスキルもアピールできる目立った実績もない。
そんな自分が今の環境から出たところでどこにもいけないような気がしていたんですよね。
アテがないから今の会社にしがみつかざるを得ない。
できることはただ毎朝泣くだけ。
僕もそんな日々が続きました。
朝起きたら泣くほど仕事がツラい人がやるべきこと
朝起きたら泣くほど仕事がツラい人がやるべきことはたった1つです。
今の場所から抜け出すことです。
ツラい場所からは逃げてOK
仕事がツラいなら無理に頑張る必要はありません。
逃げていいんですよね。
ブラック企業の上司ならこう言うかも知れません。
「お前はどこに行ったって必要とされないぞ」
「お前の代わりなんていくらでもいる」
「仕事をコロコロ変えたら経歴に傷がつくぞ」
この言葉に惑わされる必要はありません。
こういうことを言う人は人をコマとしか思っていません。
辛ければ逃げてしまいましょう。
逃げたからといって死ぬわけでもないし、一度転職したくらいで人生終わるほどあなたは弱くありませんよ。
逃げ方は2つあります。
- 転職して環境を変える
- スキルを身につけて脱サラする
転職して環境を変えてみよう
転職は今からでも簡単にできるおすすめの方法です。
最近では日本でも人材の流動性があがり、中途採用の印象がよくなっていますし、どこの企業も深刻な人手不足ですから、簡単に転職できるでしょう。
転職は人生の転機とも言えるほど、重要な局面でもあります。
転職の方法は会社や学校では教えてくれませんので、転職エージェントのプロたちを頼るのが良いでしょう。
おすすめはマイナビエージェントです。
あなたに合った会社を親身になって探してくれるので、安心して転職活動を進めていけますよ。
一人でも生きていけるスキルを身につけよう
スキルがあれば、働く場所や仕事内容、会社を選ぶ権利が得られます。
現状から抜け出したくても抜け出せない人は自分のスキルを高めて一人で稼げる方法を身につけてみましょう。
- 働く場所
- 働く時間
- 自分の給料
- 自分の休み
- 自分の仕事
- 一緒に働く人
- 自分の将来
僕はスキルを磨くことでこのすべてを手に入れました。
僕の場合は副業から始めてスキルを身につけましたが、転職先でスキルを磨いてそこで培ったスキルを武器にフリーランスになったり脱サラしてみるのもいいでしょう。
会社を辞めてみるとわかりますが、会社を辞めても意外とどうにかなります。
もちろん安直に脱サラすることを勧めるわけではありませんが、生き方はサラリーマンだけじゃないということです。
