【2022最新版】自己投資おすすめランキングBEST15

この記事を書いている僕は、現在フリーランスとして活動しています。

会社員時代に自己投資を続けた結果、現在のように自由な生活を手に入れることができました。

目指すライフスタイルは人によって様々です。

しかし、自己投資をすることで、自分が理想としている生活を手に入れることができますよ。

僕の実体験に基づいて解説していきますので、3分ほどお付き合いください。

自己投資をした方がいい10の理由

自己投資をした方がいい理由としては、以下の10個です。

それぞれ詳しく見ていきましょう。

①運動をしないと筋力は衰えるから

自己投資をした方がいい10の理由の1つ目は、運動をしないと筋力は衰えるからです。

年齢を重ねるにつれて運動をする機会は減っていきます。

子供の頃は部活や遊びなどで運動をする機会はたくさんありました。

しかし大人になった今では、定期的な運動の機会はほとんどの方にはありません。

また、移動も車や電車ですので運動にはなりませんよね。

毎日仕事に行ってクタクタになって帰って来ても、運動をする余力はなかなかありませんよね。

しかしそうなるとどんどん筋力が衰えていき、もっと運動をしたくなくなるという悪循環に陥ってしまいます。

ですので、早いうちから少しずつでもいいので毎日運動をするべきです。

②年齢と共に健康状態は悪化するから

自己投資をした方がいい10の理由の2つ目は、年齢と共に健康状態は悪化するからです。

子供の頃、若い頃はどんなに暴飲暴食をしたり、激しい運動をしても体に異常はありませんでした。

しかし大人になるとそういったものの積み重ねによって体にガタが出て来ます。

子供の頃はどれだけ食べても、基礎代謝も高いですし、運動量も多いので太ることはありませんでした。

しかし大人になって年齢を重ねると、基礎代謝は下がりますし、運動量も落ちるので太りやすい体になります。

また過度な飲酒や喫煙による影響も出て来ます。

自己投資をすることでこういった健康状態の異常を最小限に防ぐことができるようになります。

③終身雇用制度は崩壊するから

自己投資をした方がいい10の理由の3つ目は、終身雇用制度は崩壊するからです。

日本は長い間終身雇用制度といった制度を取ってきました。

終身雇用制度とは、一度雇用されてしまえば、生涯にわたって解雇されることがないという制度です。

つまり一度就職してしまえば生涯安泰ということです。

日本の大学が入学は難しくても卒業は簡単という仕組みに似ていますね。

この終身雇用制度によって、全く企業に貢献していなくても企業に居座ることができる会社員が急増しています。

これは企業にとっては大きな負担になります。

経営が悪化していないのにも関わらず、リストラや早期退職者募集をしています。

ですので自己投資を行って会社から必要とされるように努力するべきです。

④年功序列制度も崩壊するから

自己投資をした方がいい10の理由の4つ目は、年功序列制度も崩壊するからです。

年功序列制度も終身雇用制度と同じく、日本で長い間採用されてきた制度です。

年功序列制度とは、年齢が上のもの、勤続年数が長いものが優先的に昇給や昇進のチャンスを手にするという制度です。

つまり、年齢が高かったり勤続年数が長ければ特に成果を出していなくても昇進や昇給をすることになります。

これも企業にとっては負担ですよね。

なぜなら全く仕事をしない高給取りを量産してしまうからです。

ですのでこの制度も大企業をはじめとして崩壊して行くでしょう。

そんな中で生き残るには、会社で成果を出せるように自己投資するしかありません。

⑤外国人労働者と仕事の奪い合いが始まるから

自己投資をした方がいい10の理由の5つ目は、外国人労働者と仕事の奪い合いが始まるからです。

日本にはここ最近で外国人労働者の数が急増しています。

都会では居酒屋やコンビニの店員は半数以上が外国人ということも当たり前です。

田舎では農家を支えているのは外国人だったりします。

そしてこれからはそういった仕事だけでなく幅広い仕事に外国人がつくようになっていきます。

スキルを持っていて日本人よりも安い給料でも働いてくれる外国人がいたら、経営者としては、そちらを雇いますよね。

そういった外国人に仕事を奪われないためには、他の人が持っていないスキルを身に付けるために自己投資をする必要があります。

⑥AIや機械によって多くの仕事が代替されるから

自己投資をした方がいい10の理由の6つ目は、AIや機械によって多くの仕事が代替されるからです。

これからの時代、単純作業や簡単な事務作業は全て自動化されていきます。

現在でもすでにレジが自動化しているところは、コンビニなどを中心に増えていますよね。

また、AIが発達すると、医者の診察や、不動産仲介といった仕事も代替されると言われています。

実際に産業革命では、機械化によって大量生産が可能になり多くの人が職を失いました。

そうならないためにも、今のうちから代替不可能なスキルを身に付けるために自己投資をするべきです。

⑦早く始めた方が効果は大きいから

自己投資をした方がいい10の理由の7つ目は、早く始めた方が効果は大きいからです。

自己投資は早く始めれば早く始めるほど効果があります。

これはどんな自己投資でも同様です。

例えば、健康に関する自己投資では、すでに症状が出てしまってから治療するよりも、事前に予防しておいた方が効果的です。

また、スキルに関する自己投資では、年齢が若い方がスキルを身に付けるのに要する労力が少なくて済みます。

生活の質や趣味に関する自己投資でも、早く始めた方がその恩恵を享受できる期間は長くなるのでお得です。

以上の理由から自己投資は可能な限り早く始めるべきです。

⑧自分が知らない知識を取り入れられるから

自己投資をした方がいい10の理由の8つ目は、自分が知らない知識を取り入れられるからです。

自己投資をすることは、つまり自分が知らないものを知るということです。

自己投資をせずにこれまでと同じ生活をしていても、新たに得るものは何もありません。

会社に行って遅くまで働いて、疲れて寝るだけです。

休日もゴロゴロしているだけではないでしょうか。

これでは何も変わりませんし、むしろ加齢と共に全てが衰えていくだけです。

自己投資をして新しい知識を取り入れることで、生活の質は大きく変化しますし、未来が明るくなりますよ。

行動しなければ何も始まりません。

⑨生活を便利にするグッズが世の中には溢れているから

自己投資をした方がいい10の理由の9つ目は、生活を便利にするグッズが世の中には溢れているからです。

生活を便利にするグッズに自己投資をすることで生活の質は大きく改善します。

例えば、食洗機を購入することで洗い物をする時間をなくすることができますよね。

また、洗濯機も乾燥機付きのものがいいですし、洗剤や柔軟剤を自動で補充してくれるものもあります。

ワイヤレスイヤホンを購入することで、イヤホンコードによるストレスを改善できます。

このように生活の質を上げるための工夫は至る所にあります。

技術の進歩によってこれからもどんどん増えていくでしょう。

お金はかかりますがこういったものに自己投資をすることで生活の質を大きく改善することができますよ。

⑩会社が倒産するリスクはゼロではないから

自己投資をした方がいい10の理由の10個目は、会社が倒産するリスクはゼロではないからです。

高度成長期やバブル期の日本では、会社に一度入ると給料は上り続けますし、倒産とは無縁の生活でした。

しかしここ数十年間は日本の経済は停滞しています。

会社が倒産して職を失うというのは珍しいことではありません。

会社が倒産すると、新しい職場を探さなければいけません。

もしくは会社に頼らずに独立して自分で生きていくかのどちらかです。

どちらにせよ、仕事に役立つスキルを身に付けておかなければ、会社が倒産した時にどうすることもできません。

そしてあなたが勤めている会社が倒産しないという保証はどこにもありません。

自己投資おすすめランキングBEST15

おすすめの自己投資BEST15は以下の通りです。

それぞれ詳しく見ていきましょう。

①ジョギング

おすすめの自己投資BEST15の1つ目は、ジョギングです。

ジョギングをすることで運動不足を解消することができますし、肥満も防ぐことができます。

また、運動をしないと一日がだらだらとした感じで進んでしまいますが、生活にメリハリをつけることができます。

そしてジョギングはコストがほとんどかからない自己投資です。

ランニングシューズさえあればあとは外を走るだけですよね。

ジムのランニングマシンを使ってもいいですが、そのまま外を走るだけでも構いません。

また、ランニングアプリを使って走った距離や速度を計測することで、ジョギングをより楽しむことができます。

またイヤホンを使えば走りながら音楽やラジオを聞いたり音声学習をすることもできます。

②筋トレ

おすすめの自己投資BEST15の2つ目は、筋トレです。

筋トレをすることで筋力をつけることができますし、生活にメリハリをつけることができます。

社会人は運動をする機会がほとんどないので、筋力はどんどん衰えていきます。

筋肉がついていると、実は仕事にも好影響があります。

というのも、筋肉質な方が営業の成績がいいというデータがあるからです。

これは、筋肉質な方が自信があるように見えますし、威圧感が出るので結果として説得力がますということが原因かと考えられます。

また、筋肉に負荷をかけることで目が覚めます。

生活にメリハリをつけることができますよ。

また筋トレの際にはプロテインを一緒に飲むことでより効果的に筋肉をつけることができます。

③予防医療

おすすめの自己投資BEST15の3つ目は、予防医療です。

予防医療とは、病気などの症状が出てから治療をするのではなく、症状が出る前から事前に予防をしておくということです。

症状が出てから治療を始めると、コストがかかりますし、入院しなければならない場合、仕事を休む必要がありますよね。

その方が結果として負担は大きくなってしまいます。

定期的に健康診断を受けることも予防医療です。

また、定期的に歯医者に行くことも予防医療です。

さらに、現在では簡単な検査かつ低コストでガンかどうかを判断できるようになっています。

癌になってからでは治療に莫大なコストと負担がかかりますので、予防できるうちから予防しておくに越したことはないですよね。

④仕事に関する知識やスキル

おすすめの自己投資BEST15の4つ目は、仕事に関する知識やスキルです。

仕事に関するスキルや知識を身に付けることで、会社でも必要とされる存在になることができます。

その結果、昇給や昇進を手に入れることができます。

企業形態はこれから大きく変わっていくことが予想されます。

外国人労働者が増えたり、終身雇用制度や年功序列制度が崩壊します。

また、AIや機械によって多くの仕事が代替されていきます。

そんな中で生き残っていくためには、仕事に関するスキルや知識を身に付けることが必須です。

仕事に役立つ知識やスキルそして、他のものに代替されることがない特殊なスキルや知識を身につけておくことが大切です。

⑤個人で稼ぐ力を身に着ける

おすすめの自己投資BEST15の5つ目は、個人で稼ぐ力を身に付けるです。

個人で稼ぐことができる力を身に付けることによって、会社に頼らずとも生計を立てることができるようになります。

会社の給料よりも稼ぐ力が身につけば、会社を辞めてフリーランスとして独立するのも選択肢の一つです。

ただしいきなり会社をやめてフリーランスとして独立するのは、リスクが大きいですよね。

2019年に政府が副業を解禁してから副業をする会社員の数も急増しています(厚生労働省:副業・兼業の促進に関するガイドラインより)。

副業に関する詳しい情報は下記の記事でも詳しく解説しているので、興味がある方は合わせてご覧ください。

⑥美容

おすすめの自己投資BEST15の6つ目は、美容です。

特に男性ですと、美容に自己投資をしているという方は多くありません。

しかし最近では、性別問わずに美容に自己投資をするのが当たり前になっています。

美容に自己投資をすることで、第一印象がよくなります。

人の印象の9割は、第一印象で決まると言われています。

つまり美容に自己投資をして見た目に気を使うことは大切です。

具体的には、スーツや私服を整えたり、髪を切ったりファッションを見直すこと。

脱毛をしたり、スキンケアをしたりなどがあります。

どれも簡単に始めることができる自己投資なので、是非初めてみてください。

⑦趣味

おすすめの自己投資BEST15の7つ目は、趣味です。

自己投資は、スキルや見た目などだけではありません。

自分が好きなことにお金をつかって全力で取り組むということも立派な自己投資です。

趣味に自己投資をすることで、心も体もリフレッシュすることができます。

仕事ばかりの毎日ですと、精神的な負担も溜まっていくばかりですよね。

誰にでも趣味はあるかと思います。

趣味はあっても仕事で忙しくて全力で取り組めていなかったり、お金の問題から諦めているということもあるのではないでしょうか。

趣味に全力で取り組んで、リフレッシュすることができれば、仕事にも全力で取り組むことができるようになります。

生活にメリハリをつけることができるようになります。

⑧生活の質をあげる

おすすめの自己投資BEST15の8つ目は、生活の質を上げるです。

生活の質を上げることで人生が豊かになります。

そして気づいていないだけで、あなたの身の回りには、生活の質を改善できるものがたくさんあります。

生活の質を上げることができるアイテムを揃えたりマインドを取り入れることで、生活の質が一変しますよ。

世間で便利アイテムと言われて有名になっているものがあれば、少しお金がかかるとしても購入してあなたの生活に取り入れてみましょう。

その結果、生活の質が良くなって、仕事など多方面に好影響が期待できます。

ただし、お金を使いすぎる生活を続けてしまうと、いざ収入が下がった時に、生活レベルを落とせなくなるので注意が必要です。

⑨娯楽

おすすめの自己投資BEST15の9つ目は、娯楽です。

具体的には、イベントに参加したり友人や同僚とご飯を食べに行ったりすることです。

イベントに参加したり、友人や同僚とご飯を食べることで、リフレッシュすることができて、仕事の疲れやストレスから開放されます。

これをすることでスキルや知識が得られるというわけではありませんが、これも立派な自己投資です。

また、イベントや飲み会などに参加することで新たな人間関係を気づくことができます。

それがビジネスの話に発展することもありますし、一生涯の友人を作れる可能性だってあります。

娯楽はいけないものという考えは捨てて、どんどん娯楽に自己投資をしていきましょう。

⑩語学

おすすめの自己投資BEST15の10個目は、語学です。

語学を身に付けることで、外国人ともコミュニケーションをとることができますし、仕事の幅も大きく広がります。

英語は世界の公用語ですので、英語を話せるようになれば、世界中の人とコミュニケーションをとることができるようになります。

英語が話せない人でも簡単な単語なら知っていますよね。

それだけで十分にコミュニケーションをとることが可能です。

また、中国や中国語圏の国の急速な発展によって、中国語の需要が急増しています。

そして日本人にとって中国語は学びやすい言語です。

理由としては、日本人は中国人と同じく漢字を使うからです。

ですので、日本人は中国語学習に関して大きなアドバンテージを持った状態で中国語の学習を始めることができます。

⑪読書

おすすめの自己投資BEST15の11個目は、読書です。

読書をすることで新たな知識や考え方に触れることができますし、教養が身につきます。

読む本はどんな本でも構いません。

漫画でも小説でも、ビジネス書でも自己啓発本でもいいでしょう。

漫画や小説ですと、読むことでリフレッシュすることができます。

また、ビジネス書や自己啓発本ですと、仕事についての考え方について学ぶことができたり、生き方について学ぶことができます。

また、本は一冊1000円程度で購入することができるので、手軽に始めることができる自己投資です。

またメルカリで売ったり、電子書籍を購入すれば、、より安い金額で本を手に入れることができますよ。

⑫時間を買う

おすすめの自己投資BEST15の12個目は、時間を買うです。

時間を買うと言われてもあまりピンとこないかもしれません。

しかし時間は買うことができます。

そして買った時間を他のことに有効活用することは立派な自己投資です。

具体的な時間を買う方法について解説いたします。

例えば、家の掃除を外注すればその分時間を確保することができます。

毎日外注すると流石にお金がかかりますが、月に数回レベルですと一般的な会社員でも手が届くレベルの価格でお願いすることができます。

特に水回りなどは汚れが溜まっていくので、定期的に掃除をしてもらうと時間の節約にもなりますし、心の余裕もできます。

また食事もUber Eats（ウーバーイーツ）などを利用すれば時間をかけることなく行うことができますよね。

時間をお金で買うというのはなかなかなれないかもしれませんが、人生を有益にするためには良い手段ですのでぜひお試しください。

⑬旅行に行く

おすすめの自己投資BEST15の13個目は、旅行に行くです。

旅行に行くことで、心も体もリフレッシュすることができます。

また、新たな文化や価値観に触れることができるので、考え方の幅が広がります。

旅行は息抜きとして最適な方法ですが、値段がかかるというイメージがあるかと思います。

しかしそんなことはありません。

LCCが就航しているので、飛行機でも格安で移動することができるようになりました。

海外旅行ですら往復2万円程度しかかからないこともあります。

ですのでたまにの休みに旅行に行くくらいでしたらコスト面では全く問題ありません。

むしろ自分をリフレッシュするために最適な自己投資になるでしょう。

⑭投資をする

おすすめの自己投資BEST15の14個目は、投資をするです。

せっかく稼いだお金を貯金しておくというのはもったいないです。

数十年前までの日本では、貯金していれば毎年お金が勝手に増えていくという状態でした。

しかしここ数年では、貯金をしてもお金はまったく増えない状態です。

貯金をしても増えないのでしたら他のことに投資をした方がいいですよね。

投資と言われると、なんだか危ないもののようなイメージがあるかと思います。

確かに投資の方法を間違えば大金を一瞬にして失ってしまいます。

しかし手堅い投資方法を事前に調べればそんなことはありませんよ。

仮想通貨については下記の記事でも詳しく解説しています。

興味がある方は、合わせてご覧ください。

⑮資格を取得する

おすすめの自己投資BEST15の15個目は、資格を取得するです。

資格を取得することで、会社での待遇も良くなりますし、転職に役立つ可能性もあります。

「スキルを身につけなければ」と思っているかと思います。

しかし、スキルは実際に身についているのかどうかは、やってみるまでわからないですよね。

会社の上司や転職活動での面接官などは「スキルがあります」と言われても本当にスキルがあるのかどうかを判断するのは難しいです。

しかし資格はスキルを目に見える形で証明することができます。

ですので自分のスキルを証明する手段として最適です。

また、別業界のスキルを身につけて転職にのぞむという選択肢もあります。

資格は数ヶ月で取れるものから数年かけても取れないものまで、幅広いです。

自分にあった資格を選んで、自己投資をしましょう。

まとめ

以上、おすすめの自己投資15個と、自己投資をした方がいい10の理由について解説いたしました。

自己投資はとにかく早く始めるべきです。

後から始めると効率が悪くなったりコストがかかったりします。

今回紹介した自己投資の中には、今日からそして今すぐに始めることができるものもあります。

全て実践してみる必要はありません。

少しでも興味を持ったものがあればぜひ実践してみてください。

途中で飽きたらすぐに辞めてしまって大丈夫です。

行動した人から未来は変わりますよ。

今回は以上になります。